健人餐廚 巨蛋店 隱藏在左營漢神巨蛋對面的街道裡，有點隱密感的門市是微復古風設計，有設置內用座位，可以在這裡輕鬆享用健康餐盒，另外也有提供外帶服務。餐盒選擇多樣豐富，人氣必吃經典的舒肥雞胸、炙烤雞腿，都是搭配低調味的原塊食物配菜，吃得飽足又少負擔～喜歡嚐鮮的推薦一定要試試季節限定的「鮭魚卵牛翼板 滑蛋健康餐盒」，厚切牛排加上滿滿鮭魚卵、金色滑蛋，輕奢享受真的無敵療癒！ ▲餐盒美美的很有質感。 ▲文...

貳の食事 位在左營自由二路上，提供多種主廚特製的日式定食料理，有提供內用及外帶服務，想要在辦公室或家裡用餐可以選擇新推出的「貳の弁当」或鍋物，搭配獨家滷製的牛腱、牛肚滷味想用更滿足！貳の弁当有多種主食組合，可依個人喜好挑選喜歡的搭配～有天婦羅炸蝦、薑汁豚肉、日式唐揚雞、酒香醉雞、菲力炸牛排、鮭魚等主食，每一份便當皆附小菜、飲料，弁当的配菜2~3天會變換，有別於日式搭配的冷菜，主廚特製台式熱菜料理，...

貝穀南洋雞飯 富國店 位於左營區凹子底森林公園附近，提供精心烹調製作的南洋風味便當，店內設置幾個座位方便吃貨們用餐，另外也供應外帶餐盒方便大家帶回家享用。推薦必吃招牌的南洋貴妃嫩雞腿、椒香泰式打拋豬、舒肥海南厚雞胸、慢燻桂花蜜叉燒等人氣料理，還有新推出的泰式脆皮雞腿排，搭配特製泰式辣檸醬吃起來酸甜香辣！想要吃得更豐富不妨加點一份秘制溏心蛋，或是選擇手工焦糖布丁滿足甜點胃，加上茶香奶味厚實的濃泰奶品...

歐力先生健康餐盒 是仁武新開的餐盒店，可內用及外帶，需要外送也能提前詢問預訂！每份餐盒都是嚴選當季食材料理，堅持少油、少鹽呈現食材自然風味，份量也給得有誠意。肉食族首推必點舒肥雞胸餐盒，還有口感扎實Q嫩的香烤無骨雞腿排、先烤過再炒的椒鹽松阪豬，搭配多種汆燙烹煮的時蔬、特別醃製偏甜的蛋及健康十榖飯吃起來有飽足感又少負擔；另外也有蔥爆豬肉、醬燒壽喜牛、鹽烤鯖魚、味噌鮭魚等選擇，輕鬆滿足吃貨們的胃～再加...

阿北飯店 是位於前金區中正路近捷運市議會(舊址)站的健康餐盒料理店，門市結合「樸實茶行」提供多種餐點組合及特調手搖飲，來這裡買飯配飲料一次滿足！阿北飯店的餐盒可依個人喜好自選主食、澱粉、配菜、沾醬，多達32種蔬果及6種主食任意組合，讓大家能輕鬆吃飽飽。虎麗特別喜歡舒肥嫩雞胸，這道也是低脂餐的好選擇，肉質厚實保有鮮嫩感，醃製調味吃起來有淡淡鹹甜味，搭配軟Q的紫米飯清香飽足～另外還有慢火燉牛肉、炙燒香...

香港發財燒臘店 明仁店 位在三民河堤社區，是很多人喜愛的港式料理餐館，也是虎麗自己平常用餐的口袋名單，最愛人氣三寶飯，還有老饕們都會點的隱藏版四寶飯，一次就能吃到花雕油雞、蜜汁叉燒、脆皮燒鴨、化皮燒肉四種招牌主食，搭配淋了醬汁的米飯超夠味。最近還有新的心頭好，推薦必點豆腐火腩飯，這道現炒勾芡的豆腐燴飯加上化皮燒肉，讓人一吃就愛上！喜歡麵食的吃貨別錯過香噴噴廣州炒麵，有別於一般使用炸過的麵條淋上勾芡...

飯谷健康餐盒 是三民區熱河街附近的外帶便當餐館，新推出每日限量的飯球餐盒，可愛球球形狀小飯糰有日式醬油及味島香鬆兩種口味，還有搭配一般白飯，加上不同的肉食主餐吃起來頗飽足。人氣推薦紐澳良雞腿蔬食餐，虎麗私心最喜歡飯谷鹹豬肉，皮Q脆嫩帶有濃郁鹹香很夠味！餐盒可以選擇A餐的中式熱菜加白飯，或是低脂健康的B餐，有沙拉、地瓜、芋泥等配餐，熱量更低更少負擔。另外還有89元的超值餐盒，很適合想要簡單吃的吃貨們...

咖方弁 是隱藏在左營龍華市場裡的攤位，有著可愛溫馨的設計及氛圍，提供特製便當餐盒、手作甜點、咖啡、冷泡茶等餐點飲品，目前限定外帶自取、外送服務，除了基本的熱門料理，還會推出每週限定的品項，喜歡嚐鮮的吃貨們可隨時關注粉絲團公告。咖方弁老闆和闆娘每日親赴市場採買新鮮食材，堅持自家手作烹調，糙米飯搭配多種水煮、炒、烤的蔬菜，少油少鹽的調味適中，可以吃到自然少負擔的原始風味；人氣首推必點厚厚舒肥雞胸便當，...

享輕鬆低卡餐盒 隱藏在左營靠近河堤社區的明華一路上，提供每日新鮮製作的外帶式餐盒，豐富厚實的肉肉滿足肉食控味蕾，每一份餐盒附3~4種時蔬、配菜、水煮蛋，可依個人喜好選擇主食，有黑米飯、地瓜泥、蔬菜，輕鬆吃飽飽！享輕鬆低卡餐盒還有超可愛的吉祥物海獺，餐盒加上貼紙很療癒(笑)。肉食愛好者首推必點松阪豬，舒肥松阪豬炙燒料理，脆嫩Q彈富含油脂清香，份量也給得很有誠意，一口接一口超過癮～虎麗喜歡厚厚大塊的明...

糄菄便當商坊 是一家美美文青風便當店，位於左營明華一路上，有別於一般傳統的便當店，主要提供較清爽不油膩的料理，堅持採用溫體台灣豬肉、台灣雞肉，每餐都會搭配不同的四樣當季配菜、雞蛋料理、涼拌菜或燉菜，加上嚴選台東有機無毒台梗9號米及台南11號米烹煮的白飯，份量給得有誠意，吃起來飽足又少負擔！糄菄便當商坊的餐點雖然比較清爽，但能吃到食材的自然鮮味，如果本身偏愛重口味或無辣不歡，可請店家另外提供辣菜脯。...

牛排先生 Mr.Steak 已經開放內用囉！喜歡肉食鐵板料理的吃貨們可以到前鎮的家樂福成功店用餐，安心隔板加梅花座，無限量供應的歡樂自助吧採「位上送餐」供應，一樣滿足肉控味蕾。如果要在家聚餐的話，可以選擇肉控專屬組合套餐，人氣必點「美國特選級牛排4主餐」，能吃到美國特選級嫩肩牛排(7oz)、炙燒鮭魚排、香草嫩雞腿排、培根奶油義大利麵，份量適合2~3人共享；想要吃得更豐盛就加點一份煙燻風味豬肋，8~...

Papaya泰 提供四款人氣必吃的泰式料理外帶餐盒，天氣熱想來點酸甜香辣的飯食可以嚐鮮，有肉食族很愛的泰式椒麻雞腿飯，滿滿的大份量雞腿排現炸金黃鮮嫩，淋上特製泰式醬汁酸甜辣非常開胃涮嘴～還有炒辣更夠味的泰式打拋豬、濃郁帶點奶香滋味的辛香綠咖哩嫩雞、椰汁紅咖哩牛肉，不同肉品搭配泰國茉莉香米飯享用頗有飽足感！每一份餐盒都會附三樣配菜，有辛香水煮蛋、蝦醬高麗菜、西芹小番茄香菇，口感清脆可以平衡味蕾；另外...

玉豆腐韓式料理 開賣外帶限定餐盒，推出四款經典人氣必吃韓式料理組合，每一份只要150元，皆附3樣配菜及飲料，份量給得有誠意，價格也給得超佛心！虎麗私心最愛的韓式泡菜炒豬肉，吃起來酸甜鹹香帶點辣感很下飯，會忍不住把韓式紫米飯嗑光光。喜歡韓式炸雞可以選擇微辣的洋釀炸雞或不會辣的甘釀炸雞，口感扎實香醇，麵衣還有裹上一層特製醬增添風味；兩款炸雞餐盒是搭配起司烘蛋捲雙拼，一次就能吃到三片厚厚的起司烘蛋捲，完...

牛排先生 是近期在家樂福前鎮成功店新開的排餐店，內用可享自助吧無限量供應，目前限時開賣「外帶餐盒」，有現烤、現炒的飯食及滿足麵食族的義大利麵料理，每份餐點都會附3樣配菜及一杯清涼飲品，整體份量足可以吃得飽。跟虎麗一樣是肉肉控的吃貨們～推薦10.5oz的大份烤去骨雞腿排餐盒，加了香料現烤的雞腿排厚實鮮香，搭配店家特製的胡椒醬或蘑菇醬更夠味，配菜還能吃到厚片蛋捲，白飯也有淋上肉燥增添風味，吃起來超過癮...

健人餐廚 鳳山店 位在捷運鳳山站旁，白色系的文青風設計打造出高雄最美便當店，來這裡享用精心烹調的低卡低脂健康餐盒感覺特別舒適，很像在咖啡廳裡用餐，還可以拍美照！健人餐廚餐點選擇多樣，加上服務人員親切詳細介紹讓人感覺賓至如歸～還會不定期推出新品滿足吃貨味蕾，每間分店也有限定版餐盒，鳳山店近期的限定餐盒是鱸魚菲力，搭配高纖五穀飯、六種高纖膳食纖維配餐、半顆溏心蛋，份量足可以吃得飽。肉食控虎麗私心推薦超...

你的廚房 是左營新開的健康餐盒料理店，不僅提供外帶，也有氛圍溫馨的內用座位空間，餐點口味多樣豐富，可以滿足吃貨們的味蕾！闆娘特別嚴選無任何PE塑膠及PP塑膠淋膜塗層的植纖餐盒，屬於環境友善的餐具，米飯的水氣也更容易蒸發，讓五穀米吃起來更軟Q有嚼勁～肉食族推薦必點壽喜牛健康餐盒，醬燒牛肉鹹甜夠味，口感扎實鮮嫩有淡淡肉香味，搭配3~4種時蔬、水煮蛋、帶皮地瓜、五穀飯享用頗有飽足感。跟虎麗一樣愛鮭魚的別...

飯谷健康餐盒 是近期新開幕的小餐館，位在三民區熱河街及後火車站附近，提供每天新鮮料理的健康餐盒，有多種低脂便當及客製化餐盒，在店內用或外帶都沒問題！經典必吃紐澳良大雞腿，搭配辛香料吃起來清香微辣很涮嘴～跟虎麗一樣是肉控的話，推薦試試「給我吃肉、其餘免談」這份餐盒，一次就能吃到豬肉、牛肉、鮪魚、雞肉四種組合，加上白飯或馬鈴薯泥感覺很過癮，也可更換每日限量的五穀飯。另外還有蔬食族愛的「給我吃菜、其餘免...

每一天減醣健康廚房 搬新家囉！現在門市位於家樂福鳳山店斜對面，有著可愛夢幻的獨角獸外觀牆，目前主推外帶式的低卡餐盒，室外僅有一組桌椅可在現場用餐。主廚及闆娘在料理口味上很用心，搭配更多異國風味料理組合，讓吃貨們可以品豐富的美食～食材嚴選國產雞肉、國產豬肉、紐澳草飼牛，加上自製少鹽醬汁(天然代糖)，可以吃得安心少負擔！每一份餐盒都可以製作主食雙拼，飯量也能依個人喜好調整，可減飯增加蔬菜、水煮蛋或優質...

小食代海南雞飯 是鳳山經武路上新開的平價溫馨小餐館，由飯店出身、擅長廣東菜的主廚親自烹煮料理，堅持每天親赴市場採買新鮮食材，選用溫體雞腿肉加上辛香料醃製，口味不會太厚重，保留雞肉的自然鮮香及多汁感。餐點選擇不多，一定要試試特製的海南雞腿飯，口感飽滿帶有淡淡鹹度，雞皮微Q彈很香醇，搭配兩種現炒時蔬、荷包蛋及雞油拌飯就很飽足，想吃更豐盛可加點肉骨茶、香菇雞湯或小菜！另外還有現炸的塔塔雞腿飯也很受歡迎，...

初雞 是元榆牧場在鼓山區美術館附近新開的輕食便當店，提供多種精心料理的健康餐盒，嚴選元榆牧場衝浪雞肉、美國Prime級牛肉烹調，搭配三光米烹煮的穀米飯及根莖類蔬菜、優質澱粉、蛋白質，吃起來飽足又少負擔，還有供應鮮乳坊的鮮奶哦！初雞首推必吃炙燒衝浪雞腿，使用元榆牧場黑羽土雞雞腿，烤到雞皮金黃微酥帶有獨特香氣，肉質扎實香醇不乾柴，完全滿足肉食族的味蕾；想要更低脂可以選擇元榆舒肥雞胸，低溫烹調讓雞肉保有...