享輕鬆低卡餐盒 隱藏在左營靠近河堤社區的明華一路上，提供每日新鮮製作的外帶式餐盒，豐富厚實的肉肉滿足肉食控味蕾，每一份餐盒附3~4種時蔬、配菜、水煮蛋，可依個人喜好選擇主食，有黑米飯、地瓜泥、蔬菜，輕鬆吃飽飽！享輕鬆低卡餐盒還有超可愛的吉祥物海獺，餐盒加上貼紙很療癒(笑)。肉食愛好者首推必點松阪豬，舒肥松阪豬炙燒料理，脆嫩Q彈富含油脂清香，份量也給得很有誠意，一口接一口超過癮～虎麗喜歡厚厚大塊的明...

糄菄便當商坊 是一家美美文青風便當店，位於左營明華一路上，有別於一般傳統的便當店，主要提供較清爽不油膩的料理，堅持採用溫體台灣豬肉、台灣雞肉，每餐都會搭配不同的四樣當季配菜、雞蛋料理、涼拌菜或燉菜，加上嚴選台東有機無毒台梗9號米及台南11號米烹煮的白飯，份量給得有誠意，吃起來飽足又少負擔！糄菄便當商坊的餐點雖然比較清爽，但能吃到食材的自然鮮味，如果本身偏愛重口味或無辣不歡，可請店家另外提供辣菜脯。...

牛排先生 Mr.Steak 已經開放內用囉！喜歡肉食鐵板料理的吃貨們可以到前鎮的家樂福成功店用餐，安心隔板加梅花座，無限量供應的歡樂自助吧採「位上送餐」供應，一樣滿足肉控味蕾。如果要在家聚餐的話，可以選擇肉控專屬組合套餐，人氣必點「美國特選級牛排4主餐」，能吃到美國特選級嫩肩牛排(7oz)、炙燒鮭魚排、香草嫩雞腿排、培根奶油義大利麵，份量適合2~3人共享；想要吃得更豐盛就加點一份煙燻風味豬肋，8~...

Papaya泰 提供四款人氣必吃的泰式料理外帶餐盒，天氣熱想來點酸甜香辣的飯食可以嚐鮮，有肉食族很愛的泰式椒麻雞腿飯，滿滿的大份量雞腿排現炸金黃鮮嫩，淋上特製泰式醬汁酸甜辣非常開胃涮嘴～還有炒辣更夠味的泰式打拋豬、濃郁帶點奶香滋味的辛香綠咖哩嫩雞、椰汁紅咖哩牛肉，不同肉品搭配泰國茉莉香米飯享用頗有飽足感！每一份餐盒都會附三樣配菜，有辛香水煮蛋、蝦醬高麗菜、西芹小番茄香菇，口感清脆可以平衡味蕾；另外...

玉豆腐韓式料理 開賣外帶限定餐盒，推出四款經典人氣必吃韓式料理組合，每一份只要150元，皆附3樣配菜及飲料，份量給得有誠意，價格也給得超佛心！虎麗私心最愛的韓式泡菜炒豬肉，吃起來酸甜鹹香帶點辣感很下飯，會忍不住把韓式紫米飯嗑光光。喜歡韓式炸雞可以選擇微辣的洋釀炸雞或不會辣的甘釀炸雞，口感扎實香醇，麵衣還有裹上一層特製醬增添風味；兩款炸雞餐盒是搭配起司烘蛋捲雙拼，一次就能吃到三片厚厚的起司烘蛋捲，完...

牛排先生 是近期在家樂福前鎮成功店新開的排餐店，內用可享自助吧無限量供應，目前限時開賣「外帶餐盒」，有現烤、現炒的飯食及滿足麵食族的義大利麵料理，每份餐點都會附3樣配菜及一杯清涼飲品，整體份量足可以吃得飽。跟虎麗一樣是肉肉控的吃貨們～推薦10.5oz的大份烤去骨雞腿排餐盒，加了香料現烤的雞腿排厚實鮮香，搭配店家特製的胡椒醬或蘑菇醬更夠味，配菜還能吃到厚片蛋捲，白飯也有淋上肉燥增添風味，吃起來超過癮...

健人餐廚 鳳山店 位在捷運鳳山站旁，白色系的文青風設計打造出高雄最美便當店，來這裡享用精心烹調的低卡低脂健康餐盒感覺特別舒適，很像在咖啡廳裡用餐，還可以拍美照！健人餐廚餐點選擇多樣，加上服務人員親切詳細介紹讓人感覺賓至如歸～還會不定期推出新品滿足吃貨味蕾，每間分店也有限定版餐盒，鳳山店近期的限定餐盒是鱸魚菲力，搭配高纖五穀飯、六種高纖膳食纖維配餐、半顆溏心蛋，份量足可以吃得飽。肉食控虎麗私心推薦超...

你的廚房 是左營新開的健康餐盒料理店，不僅提供外帶，也有氛圍溫馨的內用座位空間，餐點口味多樣豐富，可以滿足吃貨們的味蕾！闆娘特別嚴選無任何PE塑膠及PP塑膠淋膜塗層的植纖餐盒，屬於環境友善的餐具，米飯的水氣也更容易蒸發，讓五穀米吃起來更軟Q有嚼勁～肉食族推薦必點壽喜牛健康餐盒，醬燒牛肉鹹甜夠味，口感扎實鮮嫩有淡淡肉香味，搭配3~4種時蔬、水煮蛋、帶皮地瓜、五穀飯享用頗有飽足感。跟虎麗一樣愛鮭魚的別...

飯谷健康餐盒 是近期新開幕的小餐館，位在三民區熱河街及後火車站附近，提供每天新鮮料理的健康餐盒，有多種低脂便當及客製化餐盒，在店內用或外帶都沒問題！經典必吃紐澳良大雞腿，搭配辛香料吃起來清香微辣很涮嘴～跟虎麗一樣是肉控的話，推薦試試「給我吃肉、其餘免談」這份餐盒，一次就能吃到豬肉、牛肉、鮪魚、雞肉四種組合，加上白飯或馬鈴薯泥感覺很過癮，也可更換每日限量的五穀飯。另外還有蔬食族愛的「給我吃菜、其餘免...

每一天減醣健康廚房 搬新家囉！現在門市位於家樂福鳳山店斜對面，有著可愛夢幻的獨角獸外觀牆，目前主推外帶式的低卡餐盒，室外僅有一組桌椅可在現場用餐。主廚及闆娘在料理口味上很用心，搭配更多異國風味料理組合，讓吃貨們可以品豐富的美食～食材嚴選國產雞肉、國產豬肉、紐澳草飼牛，加上自製少鹽醬汁(天然代糖)，可以吃得安心少負擔！每一份餐盒都可以製作主食雙拼，飯量也能依個人喜好調整，可減飯增加蔬菜、水煮蛋或優質...

小食代海南雞飯 是鳳山經武路上新開的平價溫馨小餐館，由飯店出身、擅長廣東菜的主廚親自烹煮料理，堅持每天親赴市場採買新鮮食材，選用溫體雞腿肉加上辛香料醃製，口味不會太厚重，保留雞肉的自然鮮香及多汁感。餐點選擇不多，一定要試試特製的海南雞腿飯，口感飽滿帶有淡淡鹹度，雞皮微Q彈很香醇，搭配兩種現炒時蔬、荷包蛋及雞油拌飯就很飽足，想吃更豐盛可加點肉骨茶、香菇雞湯或小菜！另外還有現炸的塔塔雞腿飯也很受歡迎，...

初雞 是元榆牧場在鼓山區美術館附近新開的輕食便當店，提供多種精心料理的健康餐盒，嚴選元榆牧場衝浪雞肉、美國Prime級牛肉烹調，搭配三光米烹煮的穀米飯及根莖類蔬菜、優質澱粉、蛋白質，吃起來飽足又少負擔，還有供應鮮乳坊的鮮奶哦！初雞首推必吃炙燒衝浪雞腿，使用元榆牧場黑羽土雞雞腿，烤到雞皮金黃微酥帶有獨特香氣，肉質扎實香醇不乾柴，完全滿足肉食族的味蕾；想要更低脂可以選擇元榆舒肥雞胸，低溫烹調讓雞肉保有...

健人餐廚 四維店 位在苓雅區文化中心附近，是全新開幕最美的文青風便當店，提供低卡、低脂、低熱量健康餐盒；品牌創辦人是美食部落客「貝滋」，為了癌症離開的爸爸開店，希望大家能夠好好吃飯並將身體顧好，當個健康的人去陪伴自己愛的人！健人餐廚的餐點很用心，口味種類多樣豐富，份量也給得頗有誠意，是可以吃飽飽又少負擔的好選擇。跟虎麗一樣是肉食控也能吃得滿足，私心最愛炙烤雞腿健康餐盒，軟嫩雞肉加上炙燒過的QQ雞皮...

Benefit健康餐盒 文衡店 是兩位營養師在鳳山開的低卡原味料理店，每日精選食材烹煮，搭配多種豐富的時蔬、蛋白質、五穀米飯，份量足可以吃飽又少負擔！文衡店特別選用植物纖維製作無內淋膜的餐盒包裝，加上環保稻穀筷讓吃貨們能吃得更安心。肉食主餐推薦必點雞腿，整隻雞腿肉醃製料理，加上辛香料提升風味，帶有淡雅鹹香～而且肉質十分鮮嫩；燉煮到軟嫩好咀嚼的牛肉也不錯，口感扎實不乾柴，微鹹甜滋味相當涮嘴，想要更低...

偷味道工作室 高雄店 靠近左營生態園區，附近有自由黃昏市場及健身工廠博愛廠，提供現點烹煮低負擔的原型食物餐盒，肉食份量給得很有誠意，搭配多種水煮時令蔬菜及爆漿溏心蛋，餐盒的副食有黑米飯或地瓜泥可選，也能客製減糖無澱粉的全菜料理，非常適合想要補充蛋白質或正在執行健康飲食的吃貨們！虎麗喜歡偷味道工作室高雄店的餐點，可以滿足肉食控的味蕾但又少負擔，首推必點香噴噴的墨西哥香烤雞腿排，一整支雞腿厚實鮮嫩，金...

食家土雞鍋 在瑞豐夜市附近，提供現點現煮的雞湯鍋物，嚴選土雞料理吃起來鮮嫩飽滿，清香爽口的湯頭搭配雞肉不膩不燥，夏天享用也很適合！虎麗每次吃雞鍋必點剝皮辣椒雞，微鹹香辣的滋味非常涮嘴，想吃飽一點可以升級套餐，搭配蒜香麵線和燙青菜就很滿足。喜歡蛤蜊鮮香的推薦蒜頭蛤蜊雞，濃醇的甘甜暖湯十分暖胃，再加點去骨頭雞腿肉和高麗菜，滿滿一鍋超適合愛澎湃的肉食控～主食的雞油拌飯也不錯，淋上醬汁的米飯配著酥脆油蔥酥...

金日鴻中式快餐便當 是平價便當新選擇，有熱門的雞腿飯、排骨飯、雞排飯等餐點，使用飯菜分離包裝，不用擔心白飯加了菜汁，吃起來更開心！這家快餐便當口味很不錯，虎麗自己蠻喜歡的。老闆娘說肉品堅持嚴選新鮮溫體雞、豬肉拍打醃製，搭配每天更換的炸油料理，滋味比較清香少負擔，加上每天精選四樣菜，可以吃得豐盛又均衡。白飯是採用西螺米烹煮，口感濕Q香甜不會乾乾的，配菜、配肉享用都很滿足，還有免費提供自家製作的豆鼓炒...

台北城豬腳專賣店 位在博愛路往中華路方向的熱河二街上，原店名是古早味極品豬腳專賣店，現在已經正名為「台北城豬腳專賣店」囉！老闆從台北到高雄開店很多年，豬腳滷製的風味不會太甜，微甜帶點鹹香比較不膩口。來這裡一定要點腳庫套餐，可以吃到每天現滷4小時入味的腳庫肉，還有附白飯、青菜、湯品、滷蛋或豆腐，份量足吃得飽。虎麗很喜歡肥瘦相間的腳庫，口感扎實不柴，肥肉部位也充滿微Q嚼勁，不會覺得太油膩，搭配清炒青菜...